RESOLVIENDO PROBLEMAS
No se trata de alejarnos de los contratiempos, sino de
aceptarlos y buscar soluciones, no alejarnos haciendo cosas incompatibles con
la solución, sino prestar atención a lo que nos afecta, a nuestro entorno y a
nosotros en él y buscar soluciones ecuánimes.
Con la meditación nos volvemos un poco más optimistas
porque nos damos cuenta de que somos los que estamos al timón de nuestra vida y
los que podemos cambiarla, mejorarla o sobrellevarla de forma menos dolorosa.
Nos damos cuenta del problema real, observamos y vemos lo que es la realidad y
lo que es la fantasía.
Encontramos un nuevo marco de referencia, nos damos
cuenta de que los problemas y solucionarlos es la normalidad, no se trata de
acontecimientos que solo nos pasan a nosotros, todos están como nosotros,
solucionando el día a día. No se trata de evitar, sino de afrontar y darse
cuenta aceptando y buscando soluciones.
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