Optimismo, una palabra de esperanza
Optimismo es una palabra mágica y un deseo en alza. Una forma de ser y una actitud ante la vida que, sin duda, tiene que ver con la salud. Además constituye un estado emocional que sigue la dirección de la salud.
La persona optimista espera resultados favorables y positivos de la vida. El talante optimista, el sentimiento positivo, la genuina alegría, la ilusión sin límites, son los ingredientes necesarios para proteger la salud
y buscar habitos saludables.
En nuestra sociedad la cultura nos baña de una soledad acompañada, el egoismo, la busqueda del placer, las adicciones, el consumo de cosas que nos aportan nada. Encontrar un estado mental donde todo este equilibrado, parece dificil, pero todo se aprende y el optimismo tambien.
Vivimos con estres, velocidad, queremos conseguir las cosas a costa de todo, sin construir el camino que nos lleva a ella, asi los obstaculos seran menores y podremos saltarlos mejor.
La preocupacion constante por el futuro empobrece nuestro presente porque parece que nunca llegamos a tener nada, no disfrutamos de lo que tenemos y no lo valoramos hasta que lo perdemos.
Dicen que para ser un buen optimista hay que creer en uno mismo y confiar en que podemos seguir dia a dia con ilusion y dejarnos sorprender cada dia por las cosas que nos trae la vida diaria, apreciar las cosas y hacerlas importantes.
Hay actividades y relaciones que aumentan nuestro ánimo, quizas sea hora de dedicarles más tiempo y no olvidar lo que nos hizo feliz y lo que es sentirse bien, no vivir en el conformismo, no buscar estimulos rápidos que no aportan nada, solo un pequeño momento, el optimismo, la capacidad de logro, el sentirse con poder para cambiar nuestro futuro, es lo que nos va a dar el verdadero control de nosotros mismos y va a hacernos felices en todo momento.
No vivir de ilusiones, sino de realidades de aquellas cosas que podemos sentir, sin que sea un sueño inalcanzable, sino que vemos posibilidades y motivos para seguir.
Muchas veces para ser optimista, hay que cambiar de entorno, a nuestro alrededor, podemos tener personas que solo nos hacen esperar y esperar,trabajos que no nos gustan, ambientes desmotivados que cierran toda luz hacia otro camino, no tener miedo a cambiar eso es una valentia, hoy en dia, cambiar puede ser algo bueno, al menos para sentirnos bien y no tener que vivir en el pesimismo y en el oscurantismo del pasado.
Prepararse para los contratiempos, hacernos fuertes y buscar herramientas que limiten el daño que nos hacen las circunstancias y la vida y seguir adelante como siempre paso a paso y poco a poco, pero sin dejar de insistir.
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