Creer, pensar, decir, hacer, todo en uno

25 de Abril

Creer, pensar, decir, hacer, todo en uno

Los expertos dicen que la felicidad tiene que ver con  la coherencia de pensar, creer, decir y hacer, todo en uno. Nuestra mente para ser feliz necesita calma, si pensamos de una manera y actuamos de otra, si creemos unas cosas y pensamos en otras, si decimos algo y nuestra actitud y comportamiento es otro. No somos coherentes con nosotros mismos, por ello a la larga, la felicidad mengua, porque estaremos luchando con la verdad de todo, aprenderemos a mentir a los demas y a nosotros mismos y a vivir disfrazados o agazapados lejos del  real mundo de las decisiones.

Parece que es mejor darse cuenta cuanto antes de como somos y valorar lo que somos y lo que tenemos porque nos estamos perdiendo el poder ser felices por no tener autoconfianza en lo que somos y queremos ser. Parece que ante los contratiempos, lo más usual es achicarnos y dejar pasar el tiempo a verlas pasar y esperar que algo cambie sin tomar partido pensando en un quizas o un tal vez algun dia y creyendo que el mundo esta en nuestra contra o es el destino el que se cruza en nuestro camino para no dejarnos ser felices.

Ser feliz es cuestion de actitud, no pasa nada por equivocarnos en nuestras decisioens y en nuestra vida estamos para aprender y lo primero es que somos valiosos y capaces de aprender y seguir adelante sin tantas cosas y tantas metas que a lo peor las han puesto otro y no tiene nada que ver con lo que queremos.

En esta vida la felicidad se consigue mirando hacia nosotros y los demas con una sola mirada, no vale un doble rasero, para unos de una manera y para otros de otra, tener autoestima no es despreciar al otro, el valor lo tenemos todos y las criticas todas deben ser constructivas para que todo sea más equilibrado, pisotear al de al lado no nos hace mejores, creer en algo y hacer lo contrario, nos aleja de lo que somos, decir  algo y hacer otra cosa. Con todo esta nuestra actitud no es una y es dificil ser muchas cosas al mismo tiempo y además cansado.

Alejarse de las personas o ambientes toxicos, no tenemos que caer bien a todos, ni tienen o tenemos que querer a todos, ni tienen que querernos todos, el valor de nosotros mismos es el que nosotros pongamos y mientras mas ajustado a la realidad mas a favor de nuestro equilibrio esta.

Ser congruente con lo que somos y queremos ser, no mentir demasiado a los otros ni a nosotros mismos, porque la vida ilusoria, no es vida y mejor con la verdad por delante y valorando lo que somos sin tantos adornos ni tantas florituras.

La simplicidad de las cosas tiene que ver con todo este, ser coherente nos ayuda a simplificar y  es mas facil darse cuenta de que es lo importante. valorar realmente lo que necesitamos y lo que no, no perder el tiempo en aquello que no queremos o no necesitamos, al reducir nuestras necesidades, el tiempo se alarga, disponemos de mas tiempo. Si conocemos, aprendemos, tambien simplificamos, porque ya no nos guiamos por lo que nos dicen, sino por aquello que nosotros valoramos porque lo hemos  adecuado a lo que pensamos y lo que creemos.  Es preferible equivocarse en algo aunque nos mueva nuestras emociones, porque asi habremos sentido y mucho mejor tener muchas emociones que pocas, porque el valor esta en el abanico de posibilidades no en el blanco y negro de las cosas.