Necesitamos el cambio

21 de Abril

Necesitamos el cambio

Escribir nuestra historia, hacerse mayor, dejar de tener complejos, usar los recuerdos para mantener lo bueno,obviar las desventuras y construir el camino sobre las naturaleza de las cosas. Buenas recomendaciones y ponerlas en práctica es sencillo, no se necesita tener buena salud para sentirse bien, lo necesario son las emociones saludables.

Mantenemos creencias a lo largo de nuestra vida y ni siquiera nos planteamos si estan equivocadas o no, hablamos con alguien y ya predisponemos la respuesta que vamos a escuchar, encasillamos los perfiles de la gente que nos rodea, encapsulamos los sueños, sintiendo el pasado como una carga y a pesar de todo, nos empeñamos en repetir una y otra vez los errores, porque como no nos sentimos equivocados, creemos que no tenemos que cambiar.

Nos mantenemos en nuestra vida con autoexigencias que no nos permiten tener bienestar, tenemos fantasias de un mañana que ya llegará y que todo se puede posponer para cuando queremos, porque claro creemos que estamos al mando desde el sofa, manipulando el canal de nuestra vida. Y claro en el sofa solo miramos lo que lo que pasa y no hacemos nada por participar en la pelicula de nuestra vida.

Existen una serie de necesidades inventadas que nos esclavizan hacia algo inutil y que nos va a dar malestar emocional porque la ansiedad y la depresion anidan en ellas.

El yo debo, tu debes, el mundo debe, el no puedo, ya llegara, algun dia sere feliz, yo soy asi, no voy a cambiar ahora, deben de tratarme mejor, deben de quererme mas, deben, deben, debo de cuidar a los demas porque dependen de mi para ser feliz, debo, debo. Demasiadas responsabilidades para cargar con el peso del mundo.

Demasiadas preocupaciones, a veces por cosas tan sin importancia que parece que solo es ganas de amargarse la vida. Ocuparse de las cosas, hacer lo que tenemos que hacer, no significa que tengamos que estar preocupados, sino ocupados.

Cada dia todos hacemos cosas, lo extraordinario es hacerlas y sino hemos acabado hoy, sigo mañana, y si tengo que cambiar algo, pues lo hago, lo que es bueno para hoy, puede no ser bueno para otro dia, no pasa nada por cambiarlo. El constante vaiven de las cosas, no tiene que ser una fuente de estres, es bueno ser flexible y adaptarnos, asi vamos adelante sin tanta carga.

No quejarse dia tras dia de lo que nos pasa y culpar a otros, pensar que ha fallado y cambiarlo.
Ver la realidad de las cosas cuesta, no somos todos tan lucidos, por eso es necesario reflexionar y cambiar nuestro pensamiento, a traves de el encuentro con nosotros mismos.

Aun con adversidades podemos llevar a cabo objetivos interesantes  para nosotros y los demas, es bueno revisar lo que pensamos, cada dia un poco, los sucesos diarios a veces nos nublan los planes que teniamos y es interesante valorar de nuevo y remodelar lo que necesitemos para sentirnos bien.

Dicen que para ser feliz solo es necesario, tener cubiertas las necesidades básicas, que todo lo demas son adornos de la vida que el ser humano va admitiendo como normas en su vida. No tener demasiadas necesidades es lo que va a marcar la diferencia entre sentirse bien o estar angustiados por lo que no tenemos.