Establecer y mantener relaciones personales
Las relaciones con las personas de todas las edades nos ayudan a crecer emocionalmente,
pues con otros compartimos amor, amistad, experiencias, risa, llanto, enojo, felicidad,
intimidad, y todas las emociones que se te ocurran.
Así es necesario hacer amistades pero más importante aún es mantenerlas. Si desarrollamos
esta habilidad, nunca sentiremos soledad, siempre tendremos a alguien con quien compartir.
Para mantener las relaciones, es importante tener presente que:
1. Hay que dar afecto, hacer muchos amigos y amigas, ser sinceros y mantener el interés por
las otras personas.
2. No esperar a que estén pendientes de tus necesidades; te corresponde a ti prestar
atención a tu familia y amigos.
3. Nadie es perfecto, si no lo eres y esperas que te acepten tal como eres, también tienes
que aprender a aceptar a los demás con sus virtudes y defectos. Así como ellos o ellas
pueden ayudarte a superar tus errores y dificultades, también tú puedes ayudar con los
problemas de los demás.
No es necesario ser un experto para saber como afectan a las personas los conflictos conyugales, las problemáticas familiares (relaciones padres-hijos, relaciones entre hermanos, crisis de adolescencia, etc.) o las relaciones humanas insatisfactorias en el trabajo.
En efecto, es bien conocido el que las llamadas enfermedades psicosomáticas (colon irritable, asma, alergias, hipertensión, etc.) son consecuencias directas de la tensión. También, que la tensión acelera la arteriosclerosis, que afecta las funciones sexuales al alterar el balance de las hormonasr, y así sucesivamente. También hay consenso entre los especialistas que el cáncer tiene como factor destacado a la tensión.
Y por su parte los trastornos mentales funcionales (neurosis, inhibiciones, psicosis funcionales) dependen esencialmente de las problemáticas en relaciones humanas. Incluso, el fracaso en los estudios, descartando el factor capacidad intelectual, deriva en la mayoría de los casos de relaciones humanas perturbadas del estudiante con sus familiares o con sus profesores.
En suma, para tener una vida feliz es requisito indispensable el gozar de buenas relaciones humanas.
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