Guardar Momentos
Cuando vemos algo bonito lo fotografiamos, porque queremos un recuerdo, cuando volvemos a ver esa fotografia, rememoramos lo bonito que era.
En nuestra vida, tambien es necesario guardar igual que en una fotografia, los momentos buenos, felices, positivos, que nuestra mente se acostumbre a rememorarlos y cada vez que tengamos algun evento negativo, tener fácil acceso a esos momentos agradables.
Ya que lo positivo y negativo no pueden estar en nuestra cabeza a la vez, mejor acostumbrarse a tener habitos saludables y uno de ello es acostrumbrar a nuestro cerebro a pasar al pensamiento bueno, agradable y positivo y asi impedir que el pensamiento negativo campe a sus anchas por nuestras neurtonas. Segun los cientificos, el cerebro positivo es distinto del negativo, se desarrollan distintas vias para las emociones, aquellas que se usan mas se desarrollan más y asi poco a poco van ocupando espacio.
En nuestra vida los eventos negativos y positivos se alternan, no todo es color de rosa, ser positivo, no es olvidarno de lo malo que nos pasa o que ya nos paso, es cambiar la perspectiva, quejarnos lo justo y cambiar el pensamiento hacia la construccion y solucionar las cosas.
A veces es necesario derribar lo anterior y comenzar de nuevo, otras veces si hay buenos cimientos se puede quitar lo que no vale y seguir hacia delante. Lo importante darnos cuenta que las preocupaciones y el constante tintineo de la culpa, no sirven para nada.
A lo largo de nuestra vida, nos han pasado muchas cosas, a veces la mente obvia algunas cosas y reconstruimos nuestra historia a nuestra manera para no hacernos daños nosotros mismos.Puede ocurrir que la realidad sea otra y vivamos en jauja, o que la tortura constante de lo mal que nos han ido las cosas y lo peor estar por llegar se quede en nuestra vida diaria y es posible que cada dia nos parezca tan simple como otro.
Guardar los momentos buenos y revivirlos a cualquier hora del dia, en cualquier lugar, a veces una sonrisa sin motivo en nuestro rostro, provoca una sensacion de bienestar que es muy valiosa.
Existen personas que van siempre con una sonrisa, otras con solo mirarlas ya vemos su lado oscuro.
Mejor ser de los que sonrien y piensan en que todas las cosas tienen un lado bueno.
Ser feliz es un acontecimiento lleno de pequeñas cosas, guardar lo bueno y amable de nuestra vida es lo que vale la pena.
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